如何在疫情中保持心理健康和个人成长?

赵旭东

2022年春
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教学计划
课时数 0课时
授课语言
累计选课人数 56人
课程介绍
主讲人简介:赵旭东教授从事医学心理学和精神医学教学、研究和临床工作39年,是国内心身医学、心理治疗和文化精神医学领域的学术技术带头人,曾获“全国五一劳动奖章” “西格象德·弗洛伊德国际心理治疗奖”等荣誉;2020年攀发疫情以来,作为多种咨询专家机构及学术组织的重要成员,领导和参加了大里的心理救援和心理疏导工作,受到表彰奖励。
  

讲座简介:新冠肺炎疫情迁延跌宕,除了危害身体健康、导致大量死亡以外,还在全球范围内影响社会生活形成针对所有人的重大慢性应激源,危害心理健康。两年多以来,焦虑、恐惧、抑郁障碍精神障碍患病率显著升高,自伤、自杀行为明显增加。本讲座将从心身医学角度,结合大量实际案例,介绍如何融合生物、心理、社会、文化、生态多种系统层面的理论和技术,促进个人和群体的心理健康水平、预防疫情对健康的不良影响,以及如何对心理问题和精神障碍进行有效的治疗和康复。内容包括:应激反应各阶段的特点;心理健康及心理异常的概念、表现及其评估和诊断;心理抗逆力、复原力与灾难后成长;心理危机、心理障碍的应对和治疗技术;保持人生全程心理健康的长久之道,等等。

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