课程介绍
本课程贯彻 “健康第一，终身受益” 理念，融合体育实践与健康理论，面向本科学生开设。课程分为理论与实践两部分：理论讲授运动生理学、营养膳食、常见运动损伤预防、心理健康、体质监测等健康知识；实践教学提供游泳、龙舟、定向越野、攀岩等丰富运动项目，帮助学生掌握 1-2 项运动技能。课程落实体质健康测试，采用课内外一体化教学模式，结合校园体育竞赛与社团活动。旨在增强学生体质，塑造健全人格，树立科学健康观，养成终身锻炼习惯，促进学生身心全面发展。
021-65980027、65980028
平台运营联络工作日9:00 ~ 18:00
Copyright 2021 同学堂 © 版权所有 2021 同学堂